【簡単 瞑想】5分で出来るマインドフルネス瞑想のやり方をご紹介!瞑想の効果と方法をご紹介します! こんにちは! 今回は瞑想の効果と方法をご紹介します! 5分間でできる効果抜群のマインドルフネス瞑想です。 簡単にできるので毎日少しずつでもマインドフルネス瞑想をとりいれましょう! 下記の動画より↓^ ^ Posted: 4月 16th, 2020 under セルフケア, 健康, 整体, 町田, 院長ブログ. Comments: none ブログ一覧はこちら 最新記事一覧 脊柱管狭窄症かも?と思ったときのロードマップ 向ヶ丘遊園ふくぎ鍼灸接骨院のご紹介 井土ヶ谷ひかり整骨院のご案内 整体院-カイル-相模大野のご紹介 整体院-カイル-本厚木のご紹介 ブログカテゴリ一覧 ぎっくり腰 しびれ すべり症 セルフケア トリガーポイント ハンドボール 仙腸関節痛 健康 分離症 坐骨神経痛 女性の腰痛 姿勢 子どもの腰痛 整体 整体院カイルのお知らせ 椎間板ヘルニア 町田 症状別 筋膜リリース 肩こり 脊柱管狭窄症 腰痛 膝痛 院長ブログ 首痛 通常初回施術費12,000円(初検料+施術料)のところ 初回お試しコース1,980円(税込) 7月20日(日)まで6名様限定割引 → 残り1名様 【完全予約制】施術のご予約は今すぐお電話 【受付時間】9時~21時 【定休日】不定休 ※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。※店舗により料金が異なる場合がございます。 ※営業時間は9時~21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。 ※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。