2020/05/20(水)
お尻のトリガーポイントをテニスボールを使ってゴリゴリにほぐす方法！腰痛・坐骨神経痛を改善に効果的！
カテゴリー：しびれ, セルフケア, トリガーポイント, 健康, 坐骨神経痛, 整体, 町田, 筋膜リリース, 腰痛
こんにちは！
町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイル 院長渡辺です。
今回は、お尻のトリガーポイントをゴリゴリほぐす方法をご紹介します！
用意するものはテニスボールのみ！
トリガーポイントとは簡単にいうと、筋硬結です。
お尻にトリガーポイントが形成されてしまうと、腰痛や坐骨神経痛に似た症状が出現してしまいます。
このトリガーポイントをほぐすことで、こういった症状が改善されます。
下の動画では、お尻のトリガーポイントの位置も紹介していますので、
参考にしてください^ ^
ぜひお試しください^ ^
お尻のトリガーポイントをテニスボールを使ってゴリゴリにほぐす方法！腰痛・坐骨神経痛を改善に効果的！
根本から改善したい方
初回お試しコース：1,980円（税込）
（内容：カンセリング・検査・説明・お試し施術）※60〜80分程度
身体の状態を詳しくチェックし症状の原因を見つけ出し、施術方針を決めていきます。症状を根本から改善し、繰り返さないようにしていくコースです。
すぐに症状緩和したい方
施術メインコース：10,000円（税込）
（内容：簡単なカンセリング・施術）※50〜60分程度
慢性腰痛や肩こりなどお悩みの症状緩和を行います。症状のある部位の筋肉・関節を緩める施術を行います。
【完全予約制】
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