2020/05/20(水)
ご自宅でできるオススメのセルフケアをご紹介します！！
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, セルフケア, トリガーポイント, ハンドボール, 仙腸関節痛, 健康, 分離症, 坐骨神経痛, 女性の腰痛, 姿勢, 子どもの腰痛, 町田, 筋膜リリース, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 膝痛
こんにちは！
町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイル 院長渡辺です。
今回は、ご自宅で簡単に行えるオススメのセルフケアをご紹介します。
腰痛改善に効果的な動画をピックアップしました。
お好みのセルフエクササイズをやってみてください^ ^
【腰痛改善】
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根本から改善したい方
初回お試しコース：1,980円（税込）
（内容：カンセリング・検査・説明・お試し施術）※60〜80分程度
身体の状態を詳しくチェックし症状の原因を見つけ出し、施術方針を決めていきます。症状を根本から改善し、繰り返さないようにしていくコースです。
すぐに症状緩和したい方
施術メインコース：10,000円（税込）
（内容：簡単なカンセリング・施術）※50〜60分程度
慢性腰痛や肩こりなどお悩みの症状緩和を行います。症状のある部位の筋肉・関節を緩める施術を行います。
【完全予約制】
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【受付時間】9時～21時
【定休日】不定休
※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。
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