「ハンドボール」の記事一覧
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2020/05/20(水)
こんにちは!
町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイル 院長渡辺です。
今回は、ご自宅で簡単に行えるオススメのセルフケアをご紹介します。
腰痛改善に効果的な動画をピックアップしました。
お好みのセルフエクササイズをやってみてください^ ^
【腰痛改善】
【ハンドボール能力向上】腰痛に悩むハンドボーラーはこれをやってみて!腰痛を自分で改善するセルフケアの方法を紹介
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セルフケア, ハンドボール, 整体, 整体院カイルのお知らせ, 町田, 院長ブログ
2020/05/14(木)
【ハンドボール能力向上】エグいシュートをうつための肩甲骨エクササイズ!!
こんにちは!
町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイル 院長の渡辺です!
ブログの更新が滞っておりました(汗)
一体何をしていたのかというと、、、
YouTube動画を作成しておりました!
私、渡辺は学生時代からハンドボールを頑張っておりました!
その甲斐があり、高校では神奈川県の代表として国体に出場することができました。
現在では大学の体育会ハンドボール
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