2019/10/04(金)
デスクワークで【肩こり・腰痛】にお悩みの方は“背中をほぐす”べきです！！
こんにちは！
町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイルの渡辺貴大です！
日頃のデスクワーク、家事で肩こりや腰痛にお悩みの方は
背中が硬くなっています。
当院のある町田には多くの会社があり、デスクワークをされる方が多いです。
背中の筋肉はただ立っているだけでも、体を起こしておくために常に頑張って働いてくれています。
そのため疲れ果てて硬くなってしまっていることが多いです。
背中の筋肉が硬くなってしまうと、体を起こしているのが辛くなり全身の疲労感にも繋がります。
また、筋肉が硬い状態でそのまま酷使するとぎっくり腰やぎっくり背中、ぎっくり首といった怪我も引き起こします。
常日頃から酷使する背中の筋肉は、常日頃からケアしてあげて硬さを取っていくことが必要です！
今回お伝えする背中をほぐすエクササイズを起床時と就寝時に行うだけでも、背中の硬さが取れて疲労感であったり、
肩こりや腰痛が軽減しますよ^ ^
是非お試しください^ ^
【肩こり・腰痛を撃退】背中をほぐすエクササイズ6種
根本から改善したい方
初回お試しコース：1,980円（税込）
（内容：カンセリング・検査・説明・お試し施術）※60〜80分程度
身体の状態を詳しくチェックし症状の原因を見つけ出し、施術方針を決めていきます。症状を根本から改善し、繰り返さないようにしていくコースです。
すぐに症状緩和したい方
施術メインコース：10,000円（税込）
（内容：簡単なカンセリング・施術）※50〜60分程度
慢性腰痛や肩こりなどお悩みの症状緩和を行います。症状のある部位の筋肉・関節を緩める施術を行います。
【完全予約制】
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【受付時間】9時～21時
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